从一片片尿布到一包包纸尿裤，从厚厚的书本到智能学习机，从黑板到投影……随着居民生活水平的提高，孩子们的世界也越来越充满“科技感”。饮食方面更是越来越科学，越来越讲究合理膳食。麻麻们的担心也从“孩子今天吃饱了没有”变成“孩子今天吃好了没有”。那么到底给孩子吃什么、怎么吃、吃多少？怎么才算“吃好”？这些你真的都知道吗？
许多家庭都是“双职工”模式，爸爸妈妈上班，孩子上学。父母工作太忙碌往往顾不得为孩子搭配营养全面的餐食，有时简单炒几个“快手菜”，有时买些半熟食品，有时则直接打包几份外卖，外卖可以叫很多种类的菜，在一定程度上可以补充部分孩子所需营养物质，但是否干净有待考究；如果让孩子跟着长辈们吃饭貌似也不是一种明智之举，首先长辈的口味与孩子的口味有很大不同，大多数老人口味淡，做饭自然也比较淡，总不能每一顿饭都让老人家做两样吧？其次长辈对孙辈更宠溺一些，很少注意到科学合理地为孩子搭配饮食，孩子能吃饱，却很难“吃好”。于是，孩子合理膳食问题成了上班族父母的头疼大事。
为什么“合理膳食”对小学阶段的孩子如此重要？因为6-12岁正是孩子大脑和身体发育的关键时期，也是孩子人生观、价值观初步形成的时期，孩子此时期良好的行为习惯和生活方式的形成也为以后的发展奠定基础，身体健康是人生幸福的本钱，此年龄段的孩子生长速度快，对各种营养素的需求量大，家长们一定要充分关注孩子膳食，确保合理、科学、健康。
根据中国儿童青少年膳食指南建议，引导孩子养成健康的饮食习惯，三餐定时定量，两餐间间隔4-6小时，三餐比例要适宜。饮食以谷类、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼以及富含钙、铁等矿物质的食物，充足的钙质促进孩子牙齿和骨骼的发育，铁可以防止孩子贫血，除此之外还需多吃蔬菜水果补充维生素C等营养物质。
爸爸妈妈们是不是看的“眼花缭乱”？忙工作忙孩子只叹自己没有三头六臂，现在收起你们的“叹息”，孩子合理膳食的问题就放心交给雀巢吧，雀巢专门针对中小学生生长发育特点研制了一款学生奶粉，富含钙铁锌及多种维生素。通过查看配方表我们可以看出，除矿物质外，每100克雀巢学生奶粉乳总固体含量为90.6克，而一般情况下，每100克牛奶中的乳总固体含量为20克左右，这款奶粉不仅比牛奶高出4倍之多，营养配比也更均衡、科学。爸爸妈妈不需要三头六臂，一杯奶粉足矣，轻松补充孩子每日所需营养。
中小学生“合理膳食”问题可谓任重而道远，把孩子合理膳食的“接力棒”交给雀巢学生奶粉，接棒之后爸爸妈妈们放心“上前线”为孩子奋斗吧，雀巢是您和孩子坚实的“营养后盾”！
