日本48岁最美女健身运动员肌肉与美貌兼得
她表示锻炼身体就如同和肌肉沟通，一天不锻炼整个人都会不舒服。但是她也承认，心情沮丧的时候确实很难打起精神去运动。抬腿走进健身房很难，而一旦开始锻炼就好多了，整个过程很让人享受。以比赛为目的锻炼很容易练就男人般的身材，Tomoko在这方面很小心，通过美甲等小细节来保持女人味。对她而言，塑造出教科书般的标准身材，并同时美丽动人很有乐趣。
编辑：刘丽雅
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日本48岁最美女健身运动员肌肉与美貌兼得
她表示锻炼身体就如同和肌肉沟通，一天不锻炼整个人都会不舒服。但是她也承认，心情沮丧的时候确实很难打起精神去运动。抬腿走进健身房很难，而一旦开始锻炼就好多了，整个过程很让人享受。以比赛为目的锻炼很容易练就男人般的身材，Tomoko在这方面很小心，通过美甲等小细节来保持女人味。对她而言，塑造出教科书般的标准身材，并同时美丽动人很有乐趣。
