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吃多了吧！春节后20款最佳排毒食物

2016-02-16 08:14:59 来源: 网易健康

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　　10、山药　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。