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健身十多年
打下学钢管舞的基础
不到20个动作，一圈跳下来，王德成浑身是汗。他说：“跳钢管舞没有基本功、柔韧度，这么大岁数去学根本不可能。”
王德成的“基本功”来自10多年坚持不懈的健身。56岁时王德成开始健身。在这之前，他是个“肚子凸在前面”的传统中年男人，年轻时吃苦打拼落下了严重的腰椎间盘突出，走一段路要歇上三回。随后身边有同龄人因病去世，还有人因为糖尿病截肢，王德成彻底被触动了。
“筋有多长，命就有多长。”王德成说，没有教练，也没有器械，他的健身是通过拉筋开始的，刚开始脚搁在窗台上，早上练中午练，慢慢地加砖头提高难度。说话间，王德成轻松劈开一字马。
10多年时间，从俯卧撑到仰卧起坐，王德成每天雷打不动运动1小时。现在的王德成胸肌发达，一身肌肉，看上去比实际年龄小10岁。
编辑：徐珂
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