11月22日下午，一场动静结合的传统文化交流体验活动在上海文庙明伦堂举行，吸引了众多热爱传统文化的社会各界人士。据悉，此次名为“才府——上海文庙驿站行”的文化交流体验活动由上海代代传承文化传媒有限公司主办，获得玲子习茶工作室以及武当慧太极养生馆的大力支持。
明伦昭统序，尚理洽区寰。明伦堂古时为读书、讲学、弘道、研究的场所，在此地进行文化交流体验，意在弘扬传统文化，明人伦，学习先贤智慧精华。盘腿而坐，在袅袅琴音中静下心来，呼吸间，可闻空气中弥散的阵阵茶香，茶艺师陈平和陈乐乐分别展示了绿茶和红茶的冲泡方法。形美，色绿，香郁，味甘，西湖龙井徜徉在玻璃杯中，片片嫩芽尽情舒展；焚香，温杯，洗茶，紫砂壶内，正山小种与泉水对话，茶艺师举止优雅，观之亦是赏心悦目。
“请诸位喝几杯红茶，红茶甘温，可养人体阳气，乃冬日养生佳品。”观赏优美的茶艺表演的同时，国家高级茶艺师裴巧玲现场邀请众人品茶，随后，她还进行了茶艺普及，从茶历史到茶种类，再结合日常生活，解说不同种类的茶的不同冲泡方法以及贮藏方法，她也提醒道“买茶不一定要买贵的茶，而是要买对的茶，适合自己的体质，才能健康。”
人茶合一，以一颗虔诚的心，优雅从容地完成整个冲泡过程，嗅其香，最后细细品味这茶中人生的百般滋味。裴巧玲女士创办玲子习茶工作室正是为了弘扬中国茶文化，让更多人了解“茶”的内涵，真正地在生活中认识茶，喜爱茶。
一阴一阳之谓道，儒道不分家，闻茶香，赏太极拳，此次活动动静相宜，将太极拳与茶艺相结合，主办方特意邀请了武当派第十五代传人、武当慧太极总馆长宋相辉。强身健体，修心养性，茶和太极无疑是中国人养生的绝妙选择。
宋相辉道长在武当山习武多年，励志弘扬武当道教文化和武当功夫，因此走出山门，来到上海创办武当慧太极养生馆，集对外交流、特色行旅为一体，致力于弘扬武当功夫和国学文化，希望为世界人民带去健康的养生方法。
静坐许久后，需要舒展筋骨，活动参与者跃跃欲试，宋相辉道长便现场教授基本的武当养生方法和太极招式。现代都市生活中，白领常常久坐，颈椎，腰部难免会出现病痛，中老年人则常常受心血管疾病的困扰，而许多女性一到冬季手脚冰凉……对于这些问题，宋道长深入浅出地讲了养生的基本原理以及要领。
虽只是简单的几个动作，长期坚持对身体健康大有裨益。“师父，我手发麻哎。”一位参与者现场感受到了明显变化，“手麻是正常的，舒经活络。”宋道长亲身示范指导。有趣的互动体验还吸引了几位外国游客，虽语言不通，他们还是兴致盎然地参与其中，品茗之后学习太极养生，一招一式学得极为认真。
记者在现场看到，活动参与者多是父女、夫妻、朋友相伴而来，活动结束后，仍可见其三五成群继续畅谈。通过了解得知，他们大多已有线上接触，来自才府大平台。“才府——上海文庙驿站行”活动则是提供了一个面对面交流体验的机会，不少参与者表示，希望下次活动也能加入。
“才府汇聚了大量的传统文化从业者和爱好者，在文庙相遇，通过互相学习和交流体验，既有助于线上的朋友加深感情，又能让线下场馆‘活’起来，一举多得，有助于文化传播活动发挥长效作用。”代代传承活动现场负责人如此说道。
“文庙”乃儒家文化圣地，是古代各地的最高学府，上海文庙始建于元代，抗战前的百余年间，成为旧城厢的文化中心，上海的教育事业起源于旧城厢，也与文庙有关。知行合一，学习优秀传统文化的热潮正在全国各地掀起。在新时代，怎样做到古为今用？如何让广大民众感受并喜爱优秀传统文化？此次于上海文庙内举办的优秀传统文化交流体验活动在这方面进行了一次有益尝试，广受好评。
