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晚饭一定要荤素搭配合理
作为大人都知道早吃好，午吃饱，晚吃少。为啥到了晚上仍旧觉得该犒赏一天的饥肠辘辘然后做些大鱼大肉呢，要知道，孩子可不需要这些的！过量吃肉，还会增加肠癌的几率！孩子的胃很小，千万不要用肉类给孩子的胃增加负担！
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