赵雅芝保养方法：赵雅芝在接受某杂志采访的时候，曾这么说过：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”而当记者问道赵雅芝是如何保持身材，特别是胸部不下垂变形的时候，赵雅芝也大方的分享了自己的经验，她说：“主要还是做瑜伽等有氧运动，还有就是服用一些纯天然无副作用的保健食物，诸如泰国野葛根片之类的。
编辑：王静喆
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