睡6个小时和8个小时的区别,看完你还刷那么晚吗?
睡眠不够可是影响“颜值”的,据英国《每日邮报》报道,46岁的Sara Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,下面是她连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。
△连续五天睡满8个小时
△连续五天只睡6个小时
睡6个小时和8个小时的区别,看完你还刷那么晚吗?
睡眠不够可是影响“颜值”的,据英国《每日邮报》报道,46岁的Sara Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,下面是她连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。
△连续五天睡满8个小时
△连续五天只睡6个小时