袁姗姗6岁开始学小提琴，可以说是从小就开始培养艺术才能。她父母都是公务员，从小对她比较严格。据袁姗姗介绍，她的双亲是典型的“严父慈母”组合，一直生活在幸福家庭的袁姗姗，从小到大都是满脸笑容，大大咧咧，天真率直。小时候被舞蹈老师看中欲收其做学生，甚至曾追到家中劝说，都因母亲害怕练习舞蹈伤害身体而没有同意。母亲为了提升她的修养，让袁姗姗开始学习小提琴。
立志考艺术院校的袁姗姗原本计划学习唱歌，可是老师却让袁姗姗改学表演，对于表演一无所知的袁姗姗，最终听取老师的专业建议，考取了北京电影学院2005级表演系本科。
