禅音助入静 少林禅武医在港推广

　　为向公众推广禅武医文化并发表临床科研成果，香港中文大学禅武医心智健康研究中心于2014年4月11至13日举办了一系列公开活动，包括：静悟禅音慈善音乐会、身心健康研讨会及农禅合一工作坊。适逢2014年为研究中心成立一周年，少林寺永化堂禅武医第十八代传人德建禅师亦专程由河南省嵩山禅院到临香港，出席该三场别具纪念意义的推广活动，其间更亲身示范少林禅武医的内养功法，向公众即席指导和传授。为期三天的禅武医推广活动反应踊跃，共吸引近千名社会各界人士参与。

　　禅音助入静　内功见心性

　　以音乐感悟清静、内功明心见性为主题的静悟禅音慈善音乐会，于4月11日晚上在香港中文大学利黄瑶璧楼利希慎音乐厅举行。当晚在香港著名音乐创作人赵增熹先生及香港著名洞箫演奏家谭宝硕先生分别以钢琴及洞箫的演奏下，由德建禅师和陈瑞燕教授(香港中文大学心理学系教授及禅武医心智健康研究总监)联同四名助教(赵正南、陶铭菩、陶朴一、陶心颐)，一起带领众生共修禅武医的基本内养功，包括：沐鼻法、鬆肩式、虚桩及自然丹田呼吸法。随后德建禅师还公开示范结合多套内养功而成的罗汉护身捶功法，让在座观众一睹少林武术的深厚功架。

　　陈瑞燕教授在会上表示：少林禅武医是一种安心之道，也是生命的生存之道。现代人生活繁忙，未老先衰，日常饮食又影响身心健康，其实疾病皆由烦心而起。禅武医的生活方式，是通过内养功及饮食调整，引导人们修心养性，遇事能够心平气和，便有助改善身心问题，一切在于人心。聆听悠扬音乐，有助引导人心入静;静心练功，自可领悟身心自在的境界。