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男人会护肤屌丝变男神 专家介绍男士护肤要领

2013-12-24 14:42:00 来源: 羊城晚报 
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    在很多男人看来,护肤只是女人的事,男人“沧桑”一点更MAN!其实不然,沧桑感并不等于皮肤差。你想想,一个满脸油腻、毛孔粗大、肤色暗沉的男人会吸引女性注意吗?羊城晚报记者采访了广东省人民医院皮肤科主任医师王群,他按基础护肤、进阶护肤和高阶护肤几个层次介绍了男士护肤的要领,男士们可根据自己的皮肤状况选择。每天多花两三分钟,你就可以屌丝逆袭变男神!

    【基础护肤】

    王群主任医师介绍,男士的基础护肤包括皮肤的清洁和保湿润肤,这对每个男性来说都是最基本,也是非常必需的。

    ●清洁

    和女性的皮肤不同,男性的肤质更偏油性,因此清洁是非常必要的。很多男性洗脸,只是用湿毛巾擦擦或用香皂来洗脸,这两种清洁方法都不正确。仅用清水洗脸,男性皮肤分泌过多的油脂和污垢并不能清洗干净,特别是白天在外工作了一天,皮肤上的油脂混合了灰尘、霾,如果不清洁干净的话,很容易堵塞毛孔,形成黑头,甚至导致毛囊发炎。

    王群介绍,我们皮肤是偏酸性的,pH值是5.3,而香皂是碱性的,长期使用会破坏皮肤的酸碱平衡和皮肤上的正常菌群,同时也容易堵塞毛孔和损害皮肤。他建议,男性清洁皮肤最好也使用洗面奶或洁面皂,这些产品的碱性没有香皂那么大,好的产品甚至是pH5.5的弱酸性,在清洁的同时,把对皮肤的损害降到最低。

    对于皮肤不是太油腻的男性,可以只在晚上洗脸时使用洁面产品,早上用清水洗脸即可。对于皮肤比较油腻的男性,可以早晚洗脸时都使用洁面产品,但一天使用最多不超过两次。

    ●润肤

    由于男性皮肤偏油,所以在润肤环节上应更侧重保湿,可以选择保湿功能更强的润肤产品,特别是在冬季,保湿尤为重要,皮肤缺水的话会破坏油水平衡,皮肤易变得粗糙,出现干纹甚至脱皮。

    有男士问:“我的女朋友(或老婆)的护肤品瓶瓶罐罐的一大堆,我能不能用她的?”王群解答,和男用护肤品相比,女用护肤品除了香味不同外,其实品质更好,男性使用女性的保湿产品是没有问题的。但如果自己的女友皮肤属于干性,她的护肤品如果给男朋友使用,则可能会偏油了一些,这时男性需要单独购买。有男性担心护肤品中会不会添加雌激素,长期使用自己会不会“变娘”。对此,王群说,可以选择正规产品,特别是大品牌产品。

    【进阶护肤】

    ●防晒

    男人为什么要防晒,黑一点不是更有男人味吗?王群解释,“防晒就是怕变黑”其实是认识上的误区,对皮肤采取防晒措施,更重要的意义是防止皮肤的老化,并降低老年时得皮肤肿瘤的风险。

    皮肤长期严重受日光照射引起的改变称光老化,日晒是皮肤老化的直接原因。从医学原理上讲,自然老化的皮肤萎缩、变薄松弛、皮纹加深。而长期严重日晒则使皮肤肥厚多皱,出现黄色结节和毛细血管扩张。

    王群提示,男士没有必要抗拒使用防晒霜,若坚持做好防晒工作的话,皮肤也显得更加光滑和强韧。他介绍,太阳光中的紫外线分为长波、中波、短波。长波紫外线能穿透真皮层,致使皮肤老化,甚至产生皮肤癌。买防晒霜时要认清标签,SPF指防中波紫外线的指数,PA则指防长波紫外线的指数,指数通常用数字和“+”号来表示,数字越大和“+”号越多,说明防晒能力越强。但也不能单纯追求防晒指数,通常情况下,防晒指数越高,防晒霜质地越油腻,也更易堵塞毛孔。

    【高阶护肤】

    ●精华

    如果男士对自己的皮肤有更高的要求,而且有更多耐心打理自己的皮肤的话,建议还可以尝试高阶护肤,即使用各种护肤精华。比如说,男性在干燥天气可以选择补水保湿精华,这会比使用一般的润肤产品保湿效果更好,皮肤在水分充足的情况下会显得更有光泽和弹性,会让一个人的活力指数大大增加。超过30岁的男性,可以开始尝试使用抗衰老精华,延缓皮肤出现松弛、皱纹的时间。不要等到40多岁一脸褶子时才着急,那时可能就不是涂涂抹抹能挽救你的皮肤了。

    受访专家/广东省人民医院皮肤科主任医师 王群

    文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 郝黎 靳婷

[作者:刘虹利  编辑:]

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