受访专家
广东省第二中医院皮肤科主任医师 周亦农
文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 金小洣
对于追求肌肤光滑白皙的人来说，长痘是可怕的事情，而更可怕的是痘痘消失后留下的印斑。广东省第二中医院皮肤科主任医师周亦农表示，痘痘在脸上，却并不仅仅是皮肤的问题，而与体内脏腑气血都有关系。如果想要祛除这些痘印，可以通过中医疗法由内而外地调理，并结合生活习惯、饮食习惯等方面的调养，才能达到既治标又治本的功效。
祛痘，不是一碗凉茶能了事
痘斑是脸上长痤疮所留下的色素印。周亦农表示，中医治疗痘斑首先要做的是，通过调理预防痤疮的再生。西医认为，发生痤疮是由于人体内分泌功能紊乱，雄激素分泌增多，皮脂腺活性异常，导致皮脂分泌增加，堵塞毛囊口所致。而中医认为，痤疮的发生多与肺热血热、肠胃湿热、脾虚痰湿、肾阴不足等有关。
“如果体内问题没有得到很好的纠正，那么在治疗过程中，又或者已经祛除了痘斑之后，痘痘还是会‘此起彼伏’地出现，带来烦恼。”周亦农介绍，中医一般会通过清解肺热、清热解毒、滋阴降火、疏肝解郁、活血化淤等方法来辩证治疗。
值得一提的是，长痘痘并非就要一味地清热，需要辩证治疗，如女性多为阴虚内热型，宜滋阴泻火为基础，清肺凉血、活血化淤为辅。而男性又以肺胃积热型较为多见，以凉血清热、化湿通腑为主。周亦农强调，痤疮是需要辩证治疗的，并不是一碗凉茶就能了事，建议到正规医院诊治。
结合退斑药物处理痘疤
祛除痘疤，除了好好调理内在的起因外，还需要配合退斑的药物。如一些中药面膜，辨证使用可以帮助加快祛斑。也可以在医生指导下外涂维甲酸、氢醌霜等药物，以加快退斑。但需要注意的是，在治疗阶段要做好防晒工作。
另外，最佳的治疗时间是在痘印刚形成的时候进行治疗，因为除了痘斑之外，还可能会由于发炎破坏了皮肤的表皮结构，形成让皮肤凹凸不平的疤痕。周亦农表示，一旦形成了疤痕，就不能单纯地通过调理来解决，可能要通过激光等手段。
保持良好生活习惯最重要
周亦农提醒，中医治疗痘斑，不可能在短时间内达到效果，必须是一个长期的治疗过程，而且需要维持良好的生活饮食习惯，忌食辛辣刺激食品，忌油腻、忌饮酒、忌海鲜及发物。而不同体质的人群，食物选择上也是有讲究的，例如阴虚火旺的人在冬季最好不要吃羊肉等温补的食物，但阳虚体质的人就可以吃。除此之外，建议坚持规律作息，减少熬夜，经常锻炼身体，保持愉悦的心情与心态平和，才能气血调和，皮肤靓丽。
