随着秋季的到来，气温逐渐下降，身边感冒的人也多了起来，这是因为秋冬季日均温差变化较大，病菌活跃，加上不少人睡觉的时候会紧闭门窗，更给流感为首的呼吸道传染病提供了可乘之机。同时，由于H7N9禽流感病毒并没有完全被阻断，今冬明春发生散发病例的可能性依然存在。石家庄市疾控中心在此提示：目前，即将进入流感等呼吸道传染病高发期，应注意预防流感、人感染禽流感等呼吸道传染病。
流感的主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1-7天，一般为3-4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。人禽流感除了上述表现之外，重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。
学校、托幼机构等人群聚集性场所要继续做好学生晨检、通风消毒等工作，广泛开展卫生防病知识宣传，教育学生养成良好的卫生习惯；密切关注学生健康状况，及时发现可疑传染病病人并进行隔离治疗，发现聚集性疫情苗头时，及时向当地疾控中心和教育局报告。
要预防流感等呼吸道传染病，专家提醒公众应做到以下几点：
1.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强疾病抵抗力。
2.养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1-2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
3.尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。尽量购买经过检疫的禽类产品。
4.学校及幼儿园要教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。
5.不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流感相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。(张世勇)
