医生提示，白内障等致盲性眼病发病逐渐呈增多趋势，这多与生活习惯的改变以及长期过度用眼等因素有关。因此建议大家要注意用眼卫生，尤其是老年朋友，更要注意经常检查眼睛健康状况，一旦出现视力模糊或突然由花眼转变为近视等情况时，一定要及时就医检查，以帮助白内障的早期发现、早期治疗，这将有效延缓白内障的发展，可预防疾病的进一步加重。
老年人都会得白内障吗
六十二岁的宋大爷身体一向很好，但近日在例行体检中查出患有白内障。医生告诉宋大爷，他的白内障尚处于早期，还未达到手术标准，建议他使用药物保守治疗。宋大爷却满不在乎，因为他的几个老伙伴都有白内障，宋大爷认为人老了都会得白内障，所以他觉得即使不治也没什么大不了的。
医生提示：白内障的确是年龄相关性疾病，因为其患病的根本为眼睛晶状体蛋白质的老化、变性，随着年龄增大，晶状体老化程度加重，患白内障的几率也就增大。但这并不是说人老了就一定会得白内障。除了较常见的老年性白内障，遗传、外伤、其他全身性疾病等因素也会影响导致白内障的发生，如先天性白内障、糖尿病并发白内障，另外外伤、眼内疾病等也会引起白内障。所以，尽管白内障的发生与年龄有一定关系，但也并非是老年人的专利；而且对于老年人来说，也是有的人发生的早，有的人发生的晚，有的人终生也不会出现。河北省中医院眼科主任白世淼介绍，从中医角度来看，白内障的发生多与体质有关，由于中医认为“肝开窍于目”，因此多认为眼病的发生与肝关系密切。一般认为肝肾不足或肝经郁热之人较容易患白内障。
早期发现、早期治疗要重视
对于是否需要治疗这个问题，宋大爷表现的有些固执，他坚持认为虽然有时看东西会有不清楚的情况，但问题不大，并不影响自己的生活，不需要进行治疗。但医生还是建议他进行必要的治疗，以防白内障进一步发展、加重。
医生提示：对于白内障的治疗要分阶段。对于中期较重的白内障，一般采取手术治疗；但对于轻度的，早期白内障来说，指标尚未达到手术标准时，则可通过药物等保守治疗。虽然白内障的发生是由于晶状体老化变性，但白主任提醒，白内障的早期诊断、早期治疗也非常有意义，这可以帮助患者提高视力，延缓病情发展，防止白内障进一步加重。对于早期白内障的治疗，则可根据患者体质及不同的证型，选取相应的中药，有的还可以配合针灸治疗等方法，对白内障的治疗都有积极意义。
如何能早期发现白内障，从而及早防治呢？白主任提醒，老年朋友们除了要多注意用眼卫生，平时要经常检查检查眼睛健康，除了定期体检，也可以自我检查。比如留心自己的眼睛视物是否变得模糊；捂上一只眼，测另一眼看远处能否看得清楚，双眼交替检查。另外，白内障在发展过程中可能会出现假性近视的表现，即本来是老花眼，突然老视减轻甚至出现近视表现，这一般出现在白内障的膨胀期，这就提示患者应及时就医检查了。
预防白内障要学会“养心”
宋大爷终于接受了医生的建议拿了药，在询问了医生该如何服用之后，他又问医生自己平时该注意些什么呢？医生提醒宋大爷平日要改改用眼
习惯，别长时间用眼，另外还要注意修身养性，避免生气着急。宋大爷很奇怪，眼病怎么会和情绪有关系呢？
医生提示：对于白内障的防治，首先提醒的是要注意生活习惯、用眼卫生，避免长时间过度用眼，如长时间看书看报或电视等；用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。强光照射对白内障的发生也有一定的影响，故光线较强时应注意戴眼镜防护；全身性疾病也会引发白内障，如糖尿病并发白内障，因此对于躯体其他疾病一定及时规范治疗，不要拖延。饮食应注意多食用含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物，及早戒烟，均可帮助阻缓病情的进展。
此外，由于中医认为“肝开窍于目”，认为眼病的发生与肝关系密切，而肝又“喜条达”，与情志变化关系紧密，若经常生气、抑郁等就会影响肝的条达疏泄，淤滞而生眼病。因此，白主任提醒，平时脾气较大、容易生气或抑郁的人较容易患白内障等眼病，因此预防时就应注意“养心”，尽量保持乐观平和的心态，遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，要学着怡情养性，调节情绪。 □本报记者 梁蕾
