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组图：女人必看！揭秘22种睡觉方法让女人更衰老更丑

2012-11-22 12:45:10 来源: 人民网

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　　22、透支睡眠

　　有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。

[作者：编辑：徐珂]

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