课业重、睡不够带来体能问题
记者从二七区教体局了解到,中小学生体质监测工作是每年都要进行的,涵盖到二七区辖区内的每一位学生。
监测内容包括:身体形态,主要测试身高体重;身体机能,主要测试肺活量;耐力测试,包括长跑、台阶试验、400米跑等;柔韧和力量的项目测试,包括引体向上、仰卧起坐、握力测验;速度和灵巧项目,包括50米跑、立定跳远、跳绳、足球和篮球的运球、排球的垫球、30秒踢毽子等。
从往年的体质监测情况来看,中小学生的体质水平有所上升,而体能素质则比较差。
“家长比较注重孩子的营养均衡,所以体质普遍好。”二七区教体局相关负责人说,在体质上升的情况下,由于孩子们平时的锻炼不达标,体能数据则较低。
这位负责人分析,孩子们锻炼不够,跟家长的教育理念、学校的课程安排以及整个社会大环境都有关系。“现在孩子课业负担比较重,除了完成学校作业外,还要上各种培训班,这无形中挤占了孩子运动、睡眠的时间。而运动不足、睡眠不足带来的精神不振,反过来又降低了学习效率,形成恶性循环。”
案例
想睡够8小时,对孩子成“奢侈”
早上6时20分,屋外天还没亮透,中原区一所小学二年级的学生晓薇就被妈妈叫醒了。她必须在6点50分之前出门,否则一堵车,7点半就赶不到学校了。
妈妈说,每天要求孩子晚上9点必须睡,但有时候作业做不完,只能往后拖,可是早上的起床时间是固定的,孩子经常睡不够。
像晓薇一样,每天早晨跟时间“赛跑”的学生还有很多。
因为上学早,很多孩子不仅保证不了8小时睡眠,有时连早饭都吃不上。
记者做了一个小范围的调查,有10名小学生说,每天晚上一般都在11点左右睡觉,早上6点起床。睡觉晚的原因,是要写作业。写作业比较慢的原因,最主要的是因为作业多,除了老师布置的作业外,还有上补习班的作业。
除此之外,每个学生也存在个体差异,有的学生写作业的习惯不好,喜欢边写边玩,有的则是很多题目不会。
而由于天天作业多,孩子们普遍表示,自己是很想跑着玩儿,运动运动,可是家长不让,写不完作业自己也不敢玩。