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9种健康饮食的替代品:香蕉替代甜食助消化(组图)

2012-11-21 10:42:00 来源: 羊城晚报 
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  ·香蕉→甜食

  甜食多属高脂高糖食物,多食无益,可用香蕉替代。香蕉富含钾,有降血压的功效,又富含膳食纤维,能帮助肠胃消化。

[作者:蒋妍  编辑:]

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