1、无脂食品并不那么健康：要做到限制饱和脂肪、不吃反式脂肪。
2、他汀类药物不会保护心脏。
3、 社交广泛，寿命延长的几率增加50%。
4、每天举重减肥效果好。
5、上下班空气污染老化皮肤。
6、 绿茶或可预防皮肤癌。
7、多走路对抗记忆力下降。
8、新疫苗消灭“漏网”乳腺癌细胞。
9、7月份不要做手术。在美国，7月份病人的手术死亡率增加10%。
10、 幸福感是长寿的基础：生活幸福感强烈的人在未来5年死亡的几率会下降35%。 光明日报
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