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李嘉欣早上只吃水果，首选苹果，这对消肠、美肤有很大帮助。 她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对消肠、美肤有很大帮助。
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