7天甩油菜单
1.只喝水或小麦汁；2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把)；4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。
网友回应
胡丫丫-：我也决定开始做羊。
徐礼礼莫被风吹走：@蔡有有是朵小奇葩 你要不要一起当羊？
林丹虹_团团：为什么我坚持了三天只瘦了一斤？
我爱summer仔：请问当意志力薄弱的时候怎么办呢？番茄也会飞：准备下周实践可能挨不了七天争取完成五天……
|
版权声明： 凡本网注明 " 稿件来源：中原网 " 的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属郑州日报社和中原网所有。任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明 " 稿件来源：中原网 或 中原网-郑州日报 或 中原网-郑州晚报" ，并不得删除最初发表的报纸名称和作者署名。否则本网将依法追究侵权者的法律责任。 |
