中医言：“虚则补之。”据有关媒体报道，市场上销售的部分燕窝产品多数亚硝酸盐含量超标，并存在假冒“血燕”等多种问题。燕窝不能吃了，冬虫夏草、人参鹿茸、阿胶等太贵，我们还能补些啥？日前，淘宝网上坐店营养师为南京市民开出了众多物美价廉的秋冬进补秘方。
淘宝大促，食补不贵
据淘宝网数据排行榜显示，入秋以来，各类滋养品销量都有大幅增长，最高竟可达4000%以上。其中，散装川贝母、宁夏特级枸杞子、金银花、莲子、薄皮核桃等易食用的食材都深受欢迎，益气补血的古方红糖、天然蜂蜜也很受女性消费者喜爱，冬虫夏草、西洋参、鹿茸等食材也没有因其较高的价格而阻挡人们购买的步伐，销量与前相比亦有大幅增长。
尽管在线各种中药材在秋冬也开始走上提价之路，如东阿阿胶上涨幅度最高超50%，太子参涨幅超过100%，但线上的价格并未出现太大的涨幅。赶着这股秋冬进补浪潮，入手滋补品正划算。国内最大的购物搜索引擎一淘网(www.etao.com)最近公布了各大网站促销数据，10月17日到10月31日，淘宝网和淘宝商城上不少网店精选食材低至四折出售，其中网上购买虫草每克只要105元，精品进口西洋参跌至七五折，特级无芯莲子、新疆薄皮核桃都有促销专场，其价格在市场价6折左右；适合上班族使用的螺旋藻精片原价65元现也只要56元，其价格均比线下更为实惠。
了解你的体质方可进补
如果你喜欢自己倒腾各类补品，不妨先了解自己目前的体质状况。目前，淘宝网健康频道便有这项人性化的服务，点击其右上角“了解你的体质”，就可以查阅确定你的体质，并可获取对应你体质的健康产品促销信息。生活条件的优劣，是否注意饮食宜忌，以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等对体质都有一定的影响。
淘宝坐店营养师，告诉你秋冬进补之秘方
若你需要更科学的养生指导，现在还有免费坐店营养师可为你解答。目前在淘宝网和淘宝商城上，如康宝参茸行、五味尚膳等数十家均设有专门的资深坐店营养师，亲自调配各种秋冬滋补的秘方，并为顾客提供咨询服务。
一淘推荐
阿胶、高丽参并非人人适合
淘宝商城“方回春堂旗舰店”作为老字号，在营养滋补方面相当有权威。交流过后，坐店营养师为记者做了简单而专业的说明。现在市面上常见的薏苡仁、阿胶、高丽参、山药等食材正当时，却非人人适合。汗少、便秘者不宜食薏苡仁；胃不好者慎用阿胶。高丽参大补元气，然而高血压病人服后易引起脑血管意外，在患有感冒、咳嗽等外感病症时，不要进补。
补方推荐：
方回春堂 秘制阿胶膏
淘宝价：99元/200g
方回春堂 薏仁粉+白芷粉+木瓜粉+苦瓜粉
淘宝价：39元/450g
方回春堂 独家竹麦降糖茶 (玉竹 麦冬 山药 甘草)
淘宝价：3元/25g
方回春堂 手选贡果宁夏枸杞子
淘宝价：49元/200g
康宝森茸行 东北红参片 6年根
淘宝价： 96元/150g
五味尚膳旗舰店 四物汤
淘宝价： 50.4元/336g
五味尚膳旗舰店 阿胶固元膏
淘宝价：58.9元/360g
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