37.6℃！郑州昨日热出高温预警 今明两天有雷阵雨

人体最舒服的温度是多少？

有专家专门研究了，说30℃是最舒服不过的，这样的温度人体会感到凉热适中。

如果在33℃这样的温度下连续工作两三个小时，作为人体“空调”的汗腺就会开始启动，并通过微微涔汗散发所蓄积的体温。到了35℃时，浅静脉就会出现扩张现象，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。这时对于个别年老体弱散热不良者来说，需要进行局部降温，以免出现不良症状。

身体开始报警的温度是36℃。这个时候，人体会通过蒸发汗水、散发热量进行“自我冷却”，此时身体已拉响警报。人体每天需要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质出现紊乱现象。

38℃时，人体的多个脏器将参与降温活动。当气温升至这个温度时，人体通过汗腺排汗已难以保持正常体温，肺部会急促“喘气”呼出热量，心跳速度随之加快，输出比平时多60%的血液至体表，参与散热。此时，各种降温措施、心脏药物保健及治疗等措施务必要到位。

39℃是个危险的数字。这时人体的汗腺濒临衰竭。尽管汗腺疲于奔命地工作，但可能会无能为力，很容易出现心脏病猝发的危险。

当气温达到40℃时，大脑将会顾此失彼。这样的高温已经直逼生命中枢，以致出现人头晕眼花、站立不稳等现象。这时，必须要立即转至阴凉地方或借助较好的降温措施进行降温。