最后冲刺,多数学生“有点力不从心”
但考试失利对学生影响还是很普遍的,即使是一次普通的摸底考试。
被调查的学生中,74%的学生表示,考试失利对他们有影响,“不过会很快调整过来”,但有14%的学生会“情绪波动很大”,出现情绪低落现象,只有12%的学生觉得“没啥影响”。
调查显示,对于目前的学习任务,21%的学生感到力不从心,74%的学生“有时会力不从心”,感到现在学习“得心应手”的只占5%。
心理专家:不要过分注重结果
共青团郑州市委12355青少年心理咨询中心主任袁林方介绍,12355热线开通25天,接到中高考心理热线166个,还有75个考生上门咨询,这两年家长心态比考生还差。
“应对的方法也很简单,就是不要过分注重考试失败结果。”袁林方说,太注重结果往往适得其反,每次考试之前,考生可以对自己说“我已经十分尽力了”,“该做的事我都已经做了”,不要去关注他人,认清自己的目标,制定合理的复习计划,充满信心地迎接高考。
同时,家长要给孩子提供一个轻松、愉快的复习环境,不要给孩子太多压力。
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