焦作一老人练就缩身法 轻松穿上3岁孩童衣服/图

　　“这个功夫不是真的将骨头缩小，而是运用内气内功缩小了骨头的间隙，全身的骨头有顺序地叠排紧密，身体自然就小了，所以叫缩身法。”李世勇说，缩身法练成后即可随心所欲地收缩筋肉，将骨骼收拢重叠，身体各部或全身均可收放自如。

　　据了解，李世勇从2000年开始练习功夫，每天早上3：00开始，一练就是12个小时。2002年之后每隔两天练一次，每次半个小时。不管春夏秋冬，他练功的时候都打开门窗，不怕寒暑。另外，他练功时常常练到没有饥饿感。

　　虽然今年已经66岁，但他身躯却及其柔软，仿佛十六七岁的女孩子。他的表演让人看到了杂技的技巧性、瑜珈的柔弱性和道家功夫的神奇性。

　　“别看我年纪大了，身体却好得很，几乎没生过病。”李世勇说，自创的这套“刚柔并济功”不仅让他强身健体，而且练功也给他带来了快乐，整个人无忧无虑。(完)

（ 作者： 记者 门杰丹 编辑： 刘丽雅 ）