疯狂减肥少女身高1.68米体重29公斤 减肥手法耸人听闻

减肥手法 耸人听闻

催吐“3月18日13时32分：中午又吃了很多饭菜，又吃俩苹果、一个鸡蛋还没饱。抠喉咙没吐出来，拿出来一手血，口腔都是血腥味。呵，两天又胖了两斤。”

这是一个女孩发在网上的“减肥日记”，吸引了许多人“围观”。有些青少年为了不吸收吃下的食物，吃完食物会去厕所扣喉。由于催吐导致胃酸腐蚀咽喉、腮腺、牙齿，以致口腔黏膜、肠胃黏膜受到严重伤害，容易出现腹泻、习惯性呕吐、营养不良，还有厌食症。

泻药也有些人采用吃泻药的方法。但慢慢地，人体对泻药产生依赖性，药吃少了就无法排泄，只能越吃越多。关念红说，她接诊的患者中，有的少女一天竟要吃100粒泻药。

许多人节食过度转变成厌食。一段时间后，因为厌食，一直被压抑的食欲中枢，突然受到某种刺激，从极度压抑转为极度兴奋，就会导致身体补偿性的多吃。由于多吃，只能催吐、吃泻药，陷入怪圈。

利尿药减肥到一定程度，身体内的电解质会出现紊乱，进而表现为身体水肿。为了快速消肿减肥，有的少女竟自行服用利尿药。关念红接诊的厌食症少女中，有两人每天吃的利尿药达到上百片。这个数字让从医二十多年的关念红非常震惊。经过检查，两人血液中的钾远低正常水平，不过由于长期服用利尿药，她们身体已经能够耐受，便不表现出不适，其实她们的身体在受慢性损害，长期服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。

此外，还有些少女甚至去医院切除部分肠胃，为的是减少吸收营养。更恐怖的是有些少女认为吸毒可以迅速消瘦，而走上不归路。

怎样科学减肥？

■思考

怎样科学减肥？

怎样才是科学减肥？记者咨询多位医学及营养学专业人士。专家的一致观点认为，均衡、节制而有规律的饮食，再加之定期、适量的运动就能科学减肥。

这句话说起来简单，做起来难，难就难在“坚持”，这个过程虽然艰难而漫长，但只要能持之以恒，身体一定可以越来越匀称、健康。而能让你迅速减重的方法，一定以牺牲你的健康为代价。

■观察

谁是幕后推手？

一天吃上百粒利尿药，无异于慢性自杀！是谁让无知少女在以生命为赌注？！

阿凯正在学表演，他告诉记者，在某些艺术班里，一半人在厌食，一半人在催吐，男生女生都一样。在他看来，吃了吐才是正常的。

一直以来，娱乐圈以瘦为美的风气令艺人明星、模特演员成为患上厌食症最多的社会群体。香港明星袁洁莹、巴西女模赖丝顿、影星凯拉·奈特莉等患上厌食症的女明星数不胜数。而部分青少年过分崇拜艺人明星，以她(他)们为追捧对象，跟随她(他)们所谓的“减肥餐单”、“美丽秘方”等塑造自己，盲目减肥。

关念红说，一些明星在博客中得意地推出自己的减肥心得，获得许多粉丝追捧，但实际上，在专业人士眼中，这些明星骨瘦如柴，本身就是厌食症患者，她们推出的所谓“心得”误导性可想而知。

关念红说，想知道你是不是需要减肥，方法很简单，“理想体重(kg)=身高(cm)-105”就能测出你的BMI指数。这是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。如果你的BMI值低于17.5，则提示你已经达到神经性厌食症的诊断标准。

陈辉、何嘉嘉、江澜

（ 作者： 编辑： 徐珂 ）