让人疯狂的“游戏”：女子沉迷网购1年花3万大多无用

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专家建议

理性消费

网购成瘾到底应该做何解释？哈市第一专科医院的李莉医生表示，许多消费者不停地网购，不买东西就难受，明知自己网购成瘾，但想真正纠正却做不到，“这带有明显的‘强迫症’特征，已经是一种心理疾病。”“网上购物享受的是一种购物的乐趣，在网上淘到的东西比实体店里的便宜还会让人有种成就感。”她说，每个人都有追求快乐的本能，但许多现代人的生活缺少目标和乐趣，生活中的乐趣少了，当发现通过网上购物可以获得心理上的快乐，就不断地追求这种快乐，寻找其中的乐趣，容易上瘾，很难控制自己。这种惯性行为会逐渐演变成一种“强迫行为”。

她说，购物成瘾的原因主要有两个，一是内心的缺失一直没有被满足，另一个就是压力过大，需要一个情绪宣泄的渠道。因此对有网购瘾的人要多沟通，找出对方情感缺失的准确原因，然后“对症下药”。要避免网购瘾，关键在于转移注意力，可以约上三五知己一同外出散散心，或参加一些健身锻炼等修身养性的活动，以此减少上网时间，培养自己的兴趣爱好。另外，可改变一下方式，购物时多到商场走走，需要买时，多问自己几遍：“买了以后到底能不能用上？”“我真的需要它吗？”患上网购强迫症的人，不妨多去逛逛商场，去商场消费也要尽量多使用现金，少刷卡，养成消费记账的习惯。

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据一项对2580人进行的在线调查显示，71.1%的受访者认为自己“网购成瘾”，其中25.6%的人感觉自己有“比较严重”或“很严重”的“网购瘾”，45.5%的人表示“有一点上瘾”。受访者中，91.8%的人有网购经历。

（ 作者： 编辑： 徐珂 ）