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【图文】徐若瑄素颜引网友围观 女人保养秘籍大全

中原网(www.zynews.cn) 发布时间: 2011-02-20 06:11:25 来源: 网易女人 我要评论

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徐若瑄晒素颜 揭秘保养秘技

    1.保持运动

  想必这个办法并不陌生,世界一姐麦当娜年过五十不老也是靠它。徐若瑄称排练期间,每天练完舞蹈都会去游泳。有空都会到健身房做有氧运动或者做一些简单的负重练习。

  其实在健身房里很多慢有氧运动也非常受欢迎,比如瑜伽,普拉提,等等。在工作之余到健身房简单的运动除了保持健康,对一天工作也是一种心里的放松! (更多请看下一页)

( 作者: 编辑: )

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