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其实,人都是由于自己内心不痛快,才假借给别人制造痛苦来缓解自己的伤痛。任何人内心都有各种冲突、矛盾和烦恼,都需要有释放的空间。但只是在一种特定的关系中释放压力,时间久了,会使这种关系因不胜重负而遭到破坏。
处理心理压力的方法最好是多种释放方式轮流使用:如与朋友聊天,写日记,健身,听音乐,看演出,上网灌水,旅行,在没有人的地方大喊大叫……你不妨一试。
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( 编辑:zynews_rf )
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