【图】释永信著《我心中的少林》讲述少林寺纷争真相

方丈释永信在藏经阁阅读经书。

　　肆 我是如何练功的？

　　——人迹罕至的地方容易专注

　　我在少林寺中学了很多功夫，包括各种兵器和拳法、功法，练过的套路应该有100套以上。我学功夫时要背歌诀，会背歌诀，就能很容易掌握每套功夫的特点。

　　我经常一个人晚上去练功，找一些没人去的地方。后山的坟场，练功时静得出奇，一招一式，都能发出声响，思想不集中也得集中；峡谷之间的黑龙潭，在这样的地方练功，注意力高度集中，练一趟，抵得上平时两个月的功力；还有就是在千佛殿前练功，千佛殿前是青石地，被香客磨得光光的，练功不小心很容易摔倒，所以必须专注，专注了功夫长进就快。

　　少林功夫不同于其他门派的特点，就是禅与武的结合：以参禅之心习武，以习武作参禅手段之一。少林僧人功夫了不得，但跳高不如跳高运动员，跳远不如跳远运动员，速度又不如田径运动员，跟头翻再高也比不过自由体操运动员，但少林功夫将这些聚合到一块，再注入禅的精神追求，所以，少林功夫追求的是综合素质，身心的协调，生命品质的提升。因此，我们不用“少林武术”，而用“少林功夫”。武术是技术层面，而功夫不仅有技术层面，还有文化层面、信仰层面。

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