"蹭凉族"扎堆商场超市“雷人哥”水箱中上网聊天(图)

　　动物防暑消暑水果冰棍上阵

　　天气热了，动物园里的动物伙食也有变化。肉食性的老虎狮子们减少了食量，而草食性的动物则吃起了西瓜、西红柿、苹果、桃子等水果。棕熊也享受到了跟人一样的待遇，吃起了“老冰棍”。

　　某动物园负责人说，有些动物本身就不怕热，而棕熊、河马、老虎和狮子则是防暑的重点对象。河马在炎热的中午会潜入水底，平均每天有6小时会待在水中。

　　“心静”也是抵御热浪好方法

　　对于民间“心静自然凉”的说法，医生表示，“心静”的确是抵御热浪的好方法。在夏季，人身体水分蒸发较快，血管容易扩张，大脑的耗氧量增加，易充血，于是容易烦躁、焦虑，心理压力比较大。

　　医生建议，情绪出现躁动时要懂得自我暗示，学会心理上的“乘凉”，让自己在舒适的环境下听听音乐，喝杯冷饮，或者和好朋友聊聊天、看看电影，排解心中的烦闷。
（编辑 踏歌）