注意防暑！高温持续，后天将突破35℃

　　中原网讯（郑报全媒体记者 张华）近几天，“热”还是第一主角，天空多由晴天和多云“轮班”，但偶尔也会有阵雨、雷阵雨光临。

　　11日、12日，我省大部分地区最高气温在30℃~34℃，北中部地区会在35℃的边缘浅浅试探，13日起，全省大范围高温复燃。

　　具体预报看这里：

　　10日傍晚到夜里，西部多云，三门峡、洛阳两地区部分地区有阵雨、雷阵雨，局地伴有雷暴大风等强对流天气；其他地区晴天间多云。

　　11日白天，全省晴天间多云。北部偏南风，其他地区偏东风转偏南风，全省风力2到3级。最低温度：西部山区18℃到20℃，其他地区21℃到23℃。最高温度：西部28℃到30℃，北部33℃到35℃，其他地区31℃到33℃。

　　11日夜里到12日，西部、北部多云转阴天，部分地区有阵雨、雷雨，局部伴有短时大风等强对流天气；其他地区晴天到多云。

　　13日，全省晴天间多云，北中部大部地区最高气温在35℃或以上。

　　省会郑州：10日夜里到11日，晴天到多云。偏南风2到3级。最低温度：21℃到22℃，最高温度：33℃到34℃。

　　11日夜里到12日白天：多云，23℃到34℃；12日夜里到13日白天：多云转晴天，23℃到36℃。

　　■防暑小贴士

　　1.日常备好防晒工具。

　　2.10~16时尽量不要在烈日下运动和劳动。

　　3.充足睡眠，早睡早起，适当午睡。

　　4.室外活动应备有饮用水和防暑药品。

　　5.空调不宜过低，以26℃~28℃为宜。

　　6.少食辛辣食物，注意饮食卫生。