中原网讯(王书领 通讯员 赵金利 黄玉笛)你是否经常感到时间飞快，还没来得及思考怎么去规划，时间就匆匆溜走了?如果你有这样的困惑，这份时间管理手册一定要记得查收!3月17日晚，郑州经开区十一学校开展了以时间管理为主题的心理健康教育讲座，讲座由学校心理健康教师赵金利主讲。
讲座中，赵老师引导同学们体验撕纸人生，同学们跟着指导语，一点一点撕下自己的时间，不少学生发出感慨：“没想到在自己的一生中，真正用于学习的时间这么少，是时候做出改变了!”
那么，我们又该如何改变呢?赵老师引导学生将时间与金钱作类比，总结出五个时间管理小锦囊：明确要什么;设置目标、制订计划;防止拖延、立刻行动;避免干扰、进入学习;接纳暂时的不完美。
讲座最后，赵老师与同学们一起探讨成绩的意义，通过视频《成绩单》中安徽男孩徐孟南、钢琴家郎朗、著名作家刘墉的案例，引导同学们认识到努力不一定有结果，但一定有意义。
通过本次讲座，同学们明白了现在的努力是为了什么，自己应该去坚定一个小目标不动摇，扬起自信，把握当下的路。
编辑：王书领
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