中原网讯 为了加强辖区居民亲子学习沟通，健康身心，金水区丰庆路街道四月天社区志愿服务站和同行社工站联和乐舍智瑜伽培训机构，推出了亲子互动新途径——亲子瑜伽。9月20日上午，丰庆路办事处四月天社区亲子瑜伽班在社区二楼活动室正式开课。
亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏。活动在轻柔的音乐声中开始，妈妈和孩子们一起调整气息、舒缓情绪，在瑜伽老师的指导下学习瑜伽动作。“祈祷式”、“展臂式”、“骑马式”……看似简单的几个动作要做到位却不那么容易。在学习的过程中，孩子们既舒展了筋骨，也学会了集中注意力，控制情绪，达到了“修身养性”的目的。
瑜伽老师赵鹤介绍，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筋骨，令发育中孩子的骨架健康成长。而且，孩子在父母的陪伴下参与瑜伽练习，彼此共同学习，相互扶持，增进了彼此的了解，有助于感情交流，令亲子关系更融洽和谐。(于露 通讯员 李甲梅)
编辑：赵静
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