早晨6点半的成都，空气中混合着微凉的惬意，树木正在苏醒，雀鸟已在晨鸣。
对许多人来说，此刻尚在梦中。一群年轻人，已是整装待发，开启了日复一日的生命修炼。
深蹲、哑铃飞鸟、杠铃挂胸平板卧推，这些看似理性、冷酷的健身术语，背后沸腾着拼尽全力的突破。
“如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子!”健身馆内，督战教练的喊声，带着不可抗拒的严厉。
